wiek wzrost

Waga w kg / Wzrost / Wiek / Obwód pasa w cm / Obwód bicepsu / Obwód uda Staż treningowy. Ilość treningów siłowych w tygodniu i ich intensywność. Potem zobaczymy czy coś jeszcze będzie potrzebne.

Waga: 75 kg, Wzrost: 182, Wiek: 17, Staż treningowy 4 lata. Trenuje według TRENING CYKLICZNY-GRUPA II

Nie chce mi się ciągle jej wypełniać, ale dobra... ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 174 Staż treningowy: 4 miesiące + Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna - 5 x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 7 miesiecy temu omnadren jelfa 15 szotow 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

waga 57 kg wzrost 177 wiek 15 lat wycisk 80kg

mój młodszy brat : wiek:16 masa: 65 wzrost: 181 wycisk na ławie: 85kg

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://img38.imageshack.us/img38/2972/usls.jpg http://img843.imageshack.us/img843/1573/337y.jpg http://img11.imageshack.us/img11/8813/0xdm.jpg http://img38.imageshack.us/img38/5630/shva.jpg Wiek : 15 Waga : 69 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Endomorfik około 25% tłuszczu Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 170 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 95 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłowni 5x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Flashtune PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:20 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:- OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- [...]

[...] trening? wiem wiem, jest ich tutaj duzo ale sam nie wiem ktory bedzie najlepszy. mysle ze ten FBW bylby najlepszy, jedynym problemem jest to, ze na silownie chodze we wtorek, czwartek i piatek, nie mam mozliwosci cwiczenia inaczej, prosze wieco taki trening aby mogl byc wypelniany wlasnie w takie dni. wzrost 181 waga 72 wiek 17.5 staz 6m-cy

Witam mam zamiar zainwestowac w cykl Propionatem (30 strzałow) i tutaj prosba do was. Chcialbym byscie jakos mi to rozpisali (oczywiscie kierowane to do tych ktorzy maja o tym pojecie) i przy okazji napisali kiedy wziasc 1 tabletke odbloku i ile dokladnie go zakupic. I jeszcze jedno pytanko zostalo mi 50 tabletek metanabolu 10mg/tab czy mozna to [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

wiek: 25 lat wzrost/waga: 176/87 (duuuży kałdun ) doświadczenie ze spalaczami: żadne, pierwsza redukcja kreatyna: po pierwszym cyklu (lipiec 2008) etap redukcji: chcę zacząć Bzyku, a powiedz mi co na brzuch, zapodaj linka do czegoś dobrego, bo w sumie najbardziej mi o brzuch chodzi...

Płeć : M Wiek : 38 Waga : 90 Wzrost :180 Cel treningowy : rzeźba , redukcja Staż treningowy na siłowni : 10 lat Uprawiane inne sporty : rower, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga w domu. Na siłce wszystko Dieta : zróżnicowana Przeciwskazania medyczne : uraz stawu skokowego Zażywane suplementy : [...]

tak naprawde jezeli wiek masa i wzrost nie maja istotnego znaczenia z tego co narazie przeczytalem to bym sie sklanial co do muay tahaialbo kingboxingu czy kraft maga - hmm.. tylko co teraz wybrac i ile by to kosztowalo za trenig miesieczny / ochraniacze i dodatki? i gdzie znajduja sie jakies kluby?? mieszkam w sosnowcu...

koledzy.. główna rzecz jak mnie tylko odsuwala od pomyslu zapisania sie byl moj wiek, masa i wzrost (bo kontuzje, siniaki i tego typu tam to wiadomo ze sie tego nie uniknie). Ale nie mozna miec wszystkiego. Wczesniej tez nie moglem sie nigdzie zapisac bo rodzice zawsze byli anty i na to by nigdy nie wylozyli kasy..a teraz pracuje i mam wlasna- [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 90/91kg 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: nie mierze UDO: jw TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku z małymi przerwami 6.DIETA BIALKO: na cyklu to jem ile moge białka ok 4g na kg mojej masy WEGLOWDANY: weglowodanow tez duzo ok6/7g TLUSZCZ: unikam ale zawsze cos 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1metka20mg 2 [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: mniej niż 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Z PRZERWAMI, TERAZ ZE 2 MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD BICEPSU: 35 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100X5 [...]

Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 106 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 86 Obwód na wysokości pępka : 102 Obwód bioder (3): 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie ma takiego, oprócz biustu:( [...]